為了更接近永續醫療的遠景，劉越萍指出，落實永續關鍵在於心態（mindset）的改變要把ESG的價值帶入每個人工作的日常，「讓永續變成像呼吸一樣自然」。唐高駿呼應，把節能考量內建到建築的骨架裡，讓永續在醫院日常運作中「無時無刻，無感且有效率地持續發生」 ...

晚年能不能穩定吃到足夠且健康的食物，可能也和大腦老化有關。最新研究發現，中年到晚年都曾面臨食物不安全者，可能失智症的估計機率達40%，食物安全者則約11%。 不過研究僅發現兩者存在關聯，不能證明吃不飽直接造成失智。 追蹤2051人 ...

全脂、低脂還是脫脂牛奶，到底哪一種比較健康？最新研究則發現，全脂乳製品未必如想像中容易造成肥胖，甚至可能帶來降低血壓、增加鈣質與蛋白質攝取等好處。另一方面，低脂牛奶也有研究發現可能與較低的焦慮、憂鬱風險有關，不同種類牛奶各有優缺點。

從日常工作中具體實踐 打造像呼吸般自然的永續醫療未來 醫院會議室裡醫療人員正熱烈討論，室內溫度隨之升高，牆面的感知器隨即偵測到變化，將訊號傳回控制中心，自動調節空調風量與溫度；開完刀走出手術室，照明、器材與空調也自動感應關閉。醫療人員再也不必時時提醒自己關燈、調冷氣、節能減碳，可以更專心照顧病人，醫療品質更能隨之提升，這是今天在2026年亞太永續博覽會的永續沙龍座談上，專家描繪的未來永續智慧醫院樣 ...

80歲以上、 走路 速度明顯快於同齡人的銀髮族被稱為「超級行動者（super movers）」。2026年7月發表於《Neurology》期刊的研究顯示，這群人日後出現認知障礙的風險，大約只有同齡人的一半。

「百肯膜衣錠5毫克」內藥品適應症為高血壓、狹心症、穩定型慢性中度至重度心衰竭。劉佳萍說，本次回收共1批，已銷售數量共計58萬6000錠，經食藥署調查，國內有10張以上同成分同劑型同劑量之藥品許可證可替代，尚無藥品短缺之虞，已要求廠商於8月31日前完成 ...

由聯合報健康事業部主辦、富邦人壽贊助的第四屆「2026失智友善＆預防照護影響力論壇」8/29日 ...

年收入越高，真的就越容易吃得健康嗎？研究顯示，收入與飲食品質雖然存在關聯，卻不能直接推論「賺得越多就一定吃得越健康」。從球星大谷翔平精心管理飲食，到投資家華倫・巴菲特每天喝大量可樂，兩人的飲食習慣正好呈現截然不同的例子。真正影響健康飲食的，除了金錢， ...

2026-08-31 09:30:48 常春月刊 ／ 記者李政純 AI短劇近來席捲各大社群平台，不少人一看就是好幾個小時。 滑一下、再一集，不知不覺已經凌晨1、2點？近年AI短劇快速崛起，不少人原本只想看幾分鐘，最後卻一路追劇到深夜。

研究指出，經常吃香蕉可能有助改善睡眠。雖然還需要更多研究探討香蕉是如何影響睡眠，但香蕉所含的褪黑激素、色氨酸、維生素B6和其他營養素的綜合作用，可能正是助眠效果的來源。想讓睡前點心更有飽足感，可以將香蕉搭配花生醬、希臘式優格或堅果等蛋白質或健康脂肪。

為降低國人心肌梗塞、腦中風等心腦血管疾病的機率，健保署多次邀集九大相關醫學會制訂「二○二五台灣血脂管理臨床路徑共識」，盤點相關藥品給付規定，分階段依「動脈粥樣硬化心血管疾病」（ＡＳＣＶＤ）風險等級訂定ＬＤＬ-Ｃ起始治療值及目標。

隨著年齡增長，一些與健康相關的概念和行為也要重新調整。78歲日本醫師鎌田實提出包括重視肌肉儲存、對血壓血糖數值標準的要求、健康檢查的選擇等，都是確保老年能健康直到最後一刻的要素。