醫學界將此現象稱為「身體活動悖論（Physical Activity ...

根據2023年Cochrane系統性回顧研究，蔓越莓產品（果汁、錠劑或粉末）對於有反覆感染病史的女性、兒童，以及接受泌尿道手術後的高風險族群，確實可能降低感染風險。蔓越莓中的「A型前花青素」，能阻止大腸桿菌附著在膀胱壁上，從源頭減少感染機會。

近幾年掀起了FIRE（經濟獨立、提早退休）的風潮，許多人以此為目標打造未來的財務計畫。日本媒體「THE GOLD 60」分享了一對五旬夫妻，先生雖然在財務上達到專家認可的退休門檻，妻子卻因擔憂年金減額與外界眼光，成為他退休路上難以跨越的「配偶障礙」。

隨高齡病人疾病複雜度增加，許多重症病人在加護病房無法自行翻身，為避免產生壓力性損傷（壓瘡或褥瘡），護理師每隔一段時間需為病人翻身、擺位，除增加護理人力負荷，也容易導致護理師出現腰傷等傷害。為此，台大醫院於內科及神經外科加護病房內導入「自動翻身氣墊床」 ...

國泰醫院神經內科主治醫師陳又嘉表示，前庭性偏頭痛其實並不少見，一般族群發生率約1%至2.7%，在眩暈或頭痛門診患者中更逾一成。不過，患者發作時不一定會頭痛，甚至超過一半發作時完全沒有頭痛，因此常被誤認為內耳疾病，反覆接受檢查仍找不到原因。

這也呼應LifeAfter90研究中一個有趣的現象。部分長者即使60、70多歲已有高血壓、高膽固醇等失智危險因子，到了90歲仍維持認知健康，也有APOE4攜帶者到了90歲仍沒有失智。

新北 市 板橋 ...

守護逾30年！新北名醫病逝 在地人不捨「從小看到大」：忍不住哭出來 新北市板橋區深耕逾三十年的老字號醫療地標「蔡眼科診所」，近日傳出令地方鄉親無比惋惜的噩耗。診所官方臉書正式貼出停業公告，證實備受地方愛戴的院長蔡述彬醫師已因病與世長辭，診所自即日起全面停止門診服務。消息曝光後，大批看診多年的板橋居民與忠實老病患深感錯愕與哀慟，紛紛湧入留言區追思悼念，感謝蔡醫師長年守護在地居民的靈魂之窗。位於新北市 ...

8月12日就接獲通報…板橋診所爆11人C肝群聚 疾管署下午2點記者會說明 國內再爆「C肝群聚事件」，衛福部疾管署於8月12日接獲通報，新北市板橋某診所有2例急性C肝患者，經疫調發現，有11名急性C肝確診病例，都在同一間診所有過「注射暴露史」，該診所疑未遵守安全注射行為，替患者注射營養針。疾管署今天下午2點將緊急召開記者會說明。疾管署指出，接獲通報後，相關衛生單位就啟動連串調查及多次無預警感染管制實 ...

南瓜 外皮堅硬，直接拿菜刀切開不僅費力，有時還可能因為刀子卡住而不小心受傷。一名日本農家媽媽分享「免出力剖南瓜」方法，不需要用力硬壓，就能讓整顆南瓜俐落分成兩半，方法曝光後引發網友熱烈討論。

我今年72歲，是一名退休工程師，工作了40年。十年前，我仍在工作崗位上，在一次次的會議中察覺聽力出了問題。明明人坐在現場，卻常常聽不清楚內容，會後才發現遺漏了許多重要訊息，也才意識到年齡增長，聽力也會悄悄改變。於是我接受聽力檢查，並開始使用助聽器，一戴至今十年。 剛開始戴助聽器時，需要適應，我很快發現，助聽器帶給我的不只是「聽得更清楚」，更重要的是重新找回與人溝通的能力。開會時不再因為聽不清楚而跟 ...

很多人都會說：「沒有吃到 澱粉 ，就沒有吃飽的感覺！」但事實並非如此。 思思醫師，陪你健康的好朋友 ...