為了更接近永續醫療的遠景，劉越萍指出，落實永續關鍵在於心態（mindset）的改變要把ESG的價值帶入每個人工作的日常，「讓永續變成像呼吸一樣自然」。唐高駿呼應，把節能考量內建到建築的骨架裡，讓永續在醫院日常運作中「無時無刻，無感且有效率地持續發生」 ...

從日常工作中具體實踐 打造像呼吸般自然的永續醫療未來 醫院會議室裡醫療人員正熱烈討論，室內溫度隨之升高，牆面的感知器隨即偵測到變化，將訊號傳回控制中心，自動調節空調風量與溫度；開完刀走出手術室，照明、器材與空調也自動感應關閉。醫療人員再也不必時時提醒自己關燈、調冷氣、節能減碳，可以更專心照顧病人，醫療品質更能隨之提升，這是今天在2026年亞太永續博覽會的永續沙龍座談上，專家描繪的未來永續智慧醫院樣 ...

由聯合報健康事業部主辦、富邦人壽贊助的第四屆「2026失智友善＆預防照護影響力論壇」8/29日 ...

研究指出，經常吃香蕉可能有助改善睡眠。雖然還需要更多研究探討香蕉是如何影響睡眠，但香蕉所含的褪黑激素、色氨酸、維生素B6和其他營養素的綜合作用，可能正是助眠效果的來源。想讓睡前點心更有飽足感，可以將香蕉搭配花生醬、希臘式優格或堅果等蛋白質或健康脂肪。

年收入越高，真的就越容易吃得健康嗎？研究顯示，收入與飲食品質雖然存在關聯，卻不能直接推論「賺得越多就一定吃得越健康」。從球星大谷翔平精心管理飲食，到投資家華倫・巴菲特每天喝大量可樂，兩人的飲食習慣正好呈現截然不同的例子。真正影響健康飲食的，除了金錢， ...

家中兄弟姊妹的出生順序似乎反映一些典型特質，例如負責任的老大、容易被忽略的老二等。有趣的是，科學研究也發現，出生順序可能不只是影響家庭角色，甚至與健康、財富、智商及個性存在某些關聯。 老大比較不容易抽菸 卻可能更容易過重、高血壓 ...

80歲以上、 走路 速度明顯快於同齡人的銀髮族被稱為「超級行動者（super movers）」。2026年7月發表於《Neurology》期刊的研究顯示，這群人日後出現認知障礙的風險，大約只有同齡人的一半。

2026-08-31 09:30:48 常春月刊 ／ 記者李政純 AI短劇近來席捲各大社群平台，不少人一看就是好幾個小時。 滑一下、再一集，不知不覺已經凌晨1、2點？近年AI短劇快速崛起，不少人原本只想看幾分鐘，最後卻一路追劇到深夜。

死因統計或可說明落差的來源，2025年台灣男性年齡標準化死亡率是女性的1.8倍，且不是集中於少數疾病，癌症、心臟疾病、肺炎、腦血管疾病，幾乎每項男性都高出5成到1倍。差距最大的是事故傷害，男性是女性的2.6倍，其死亡年齡中位數男性63歲、女性71歲。

隨著年齡增長，一些與健康相關的概念和行為也要重新調整。78歲日本醫師鎌田實提出包括重視肌肉儲存、對血壓血糖數值標準的要求、健康檢查的選擇等，都是確保老年能健康直到最後一刻的要素。

疼痛是一種身體保護機制，發出「某個地方出問題」的警訊，須透過診斷找出病因。孫維仁強調，急性疼痛處理應掌握三大目標：緩解症狀、查明病因、恢復功能。止痛與診斷並不衝突，可同步進行，但絕不能讓止痛取代診斷。

藥物濫用成癮者或吸毒病犯於進入戒毒程序後，例如入院或強迫戒治時，將在醫護人員的照護下，進行生理解毒，一般為期3至10天，過程中可能給予藥物治療、實驗室檢查、放鬆訓練、睡眠衛生指導等，以減緩患者因停止吸食毒品所帶來的生理不適症狀為主。