Voici les cinq aliments à consommer pour éviter d'avoir un cholestérol trop élevé
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Jul 14, 2024
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Voici 20 aliments à bannir pour ne pas augmenter son taux de cholestérol
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Jan 13, 2021
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Aug 13, 2024
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Aliments à éviter en cas de cholestérol élevé 🫀 Un taux élevé de cholestérol LDL (“mauvais cholestérol”) augmente le risque de maladies cardiovasculaires. Certains aliments, surtout riches en graisses saturées et graisses trans, y contribuent directement. Voici ceux qu’il vaut mieux limiter ou éviter. ❌ Aliments à éviter 🥓 Viandes transformées et charcuteries Saucisses, hot-dogs, bacon, pepperoni. ➡️ Riches en graisses saturées et en sel, elles augmentent le LDL. 🍗 Aliments frits Poulet frit,
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