Ćwiczenia dla Seniorów 50+
50:02
Ćwiczenia dla Seniorów 50+
10.2K viewsMay 5, 2021
YouTubeRozruszani
Trening seniora | Rozgrzewka | Ola Żelazo
16:48
Trening seniora | Rozgrzewka | Ola Żelazo
263.1K viewsMar 19, 2020
YouTubeOla Żelazo
TABATA 25 minutes | Intensive workout! | Monika Kołakowska
25:37
TABATA 25 minutes | Intensive workout! | Monika Kołakowska
250.3K viewsAug 23, 2021
YouTubeMonika Kołakowska
Pilates - dla początkujących | Ola Żelazo
16:57
Pilates - dla początkujących | Ola Żelazo
2.5M viewsFeb 4, 2013
YouTubeOla Żelazo
30 Minute Senior Zumba Cardio Workout
27:51
30 Minute Senior Zumba Cardio Workout
1.4M viewsOct 16, 2019
YouTubeFitness With Cindy - Senior Workouts
Gimnastyka dla seniora 60 + | Ola Żelazo
20:41
Gimnastyka dla seniora 60 + | Ola Żelazo
2M viewsMay 12, 2016
YouTubeOla Żelazo
ABDOMINAL training 15 min / Monika Kołakowska
15:20
ABDOMINAL training 15 min / Monika Kołakowska
1.9M viewsFeb 15, 2021
YouTubeMonika Kołakowska
6:17
Ewa Chodakowska: 6-cio minutówki [Część 3]
3M viewsFeb 4, 2013
YouTubeEwa Chodakowska
35:41
30 MIN Advanced Kettlebell HIIT Workout - Full Body, No Repeat
1.3M viewsDec 1, 2020
YouTubegrowingannanas
33:15
Over 60's Full-Body Movement Workout | Mobility Exercises for Seniors
45.2K viewsOct 27, 2020
YouTube60+ Strong
58:44
Łatwa Joga dla Seniorów 60+ | Zadbaj o Zdrowie i Sprawność | Aktywny Senior
9.4K viewsAug 26, 2020
YouTubeAktywny Senior
36:20
Bezpieczne Ćwiczenia Dla Seniorów | Joga na Krześle z Doświadczoną Instruktorką
59.9K viewsAug 26, 2020
YouTubeAktywny Senior
17:20
EXERCISES IN LYING DOWN | For a Strong Abdomen
10.1K viewsOct 9, 2020
YouTubeAktywny Senior
22:48
Zdrowe PLECY | Kręgosłup bez bólów | Ola Żelazo
632.2K viewsJun 14, 2020
YouTubeOla Żelazo
20:14
💜 Trening seniora | Zdrowe kolana | Ola Żelazo
427.2K viewsMar 21, 2020
YouTubeOla Żelazo
35:34
INTERWAŁOWY TRENING ODCHUDZAJĄCY -30 MINUT - GWARANCJA EFEKTÓW! - 10 KG
2.4M viewsJul 23, 2018
YouTubeMonika Kołakowska
13:00
Super BELLY 13 minutes / 10-day challenge / Monika Kołakowska
739.6K viewsDec 16, 2020
YouTubeMonika Kołakowska
16:31
💜 Trening seniora | Brzuch na krześle | Ola Żelazo
740.8K viewsMar 24, 2020
YouTubeOla Żelazo
11:32
Flat stomach workout 10 MIN / Monika Kołakowska
2.8M viewsJul 12, 2021
YouTubeMonika Kołakowska
14:49
💜 Trening seniora | Delikatne rozciąganie | Ola Żelazo
149.8K viewsApr 23, 2020
YouTubeOla Żelazo
21:41
Zestaw ćwiczeń na ból kręgosłupa lędźwiowego
189.4K viewsMay 13, 2020
YouTubeSenior w ruchu
27:08
Challenge 🔥 Day 6: Abs and LEGS
383.3K viewsMar 28, 2020
YouTubeMonika Kołakowska
33:35
Zdrowy kręgosłup - ćwiczenia dla początkujących | Paula Piotrzkowska
3.1M viewsJan 28, 2015
YouTubeTrening Fitness
37:33
MOCNE CIAŁO 60+ | Ćwiczenia Wzmacniające na Każdy Dzień
7.6K viewsJul 23, 2020
YouTubeAktywny Senior
21:56
WEIGHT LOSS TRAINING FOR WOMEN OVER 50! QUIET TRAINING, NO EQUIPMENT REQUIRED!
154.8K viewsFeb 19, 2021
YouTubeKolasinska Podcast
25:21
Ćwiczenia dla osób dojrzałych 60 + Dla seniora
1.6M viewsNov 25, 2016
YouTubeAneta Klamka
33:18
Ćwiczenia dla otyłych i seniorów 60 + | Ola Żelazo
3.6M viewsMay 17, 2018
YouTubeOla Żelazo
7:13
Ekspresowo | Piękne ramiona | 7 minut | Ola Żelazo
197.3K viewsJan 20, 2021
YouTubeOla Żelazo
15:44
BELLY AND SIDES 15 minutes / 10-day challenge / Monika Kołakowska
2.2M viewsDec 22, 2020
YouTubeMonika Kołakowska
24:29
Gimnastyka dla seniora | Ćwiczenia na stojąco | Ola Żelazo
1.3M viewsNov 12, 2020
YouTubeOla Żelazo
See more