The 8 Strength and Stretching Golf Exercises for Seniors
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May 10, 2024
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25 views1 month ago
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For sure. 🇫🇷😅 👉 Est-ce que mon kiné m’a demandé de m’échauffer avant la partie ? For sure. 👉 Est-ce que je démarre quand même ma partie à froid ? For sure. 👉 Mais ce qui est sûr… C’est que je vais me blesser. 🫠 On en rigole, mais au golf, l’échauffement n’est pas une option. Le swing impose : des rotations rapides des contraintes asymétriques des répétitions dès le premier trou Démarrer à froid, c’est demander à ton corps d’encaisser tout ça sans préparation… et il te le fera payer tôt ou
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