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15 recettes pour un petit-déjeuner équilibré
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Gâteau du Petit-Déjeuner Healthy idéal pour être bien rassasié toute la matinée. Il est top car tu peux le préparer en avance et le consommer dans la semaine quand tu es pressé comme moi et que tu n’as pas toujours le temps le matin de te préparer un bon petit dej sain !! 📌 Ingrédients pour 6 parts • 200 g de compote de pommes sans sucre ajouté • 100 g de flocons d’avoine • 1 œuf 🥚 • 1 poignée (env. 30 g) de pépites de chocolat noir • 50 ml de lait (animal ou végétal) 🥛 📋 Préparation : 1. Pr
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Gâteau du Petit-Déjeuner Healthy idéal pour être bien rassasié tout…
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